Cinq raisons de faire des séances de kiné

Cinq raisons de faire des séances de kiné
Cinq raisons de faire des séances de kiné

1 / Blessures sur le lieu de travail, blessures sportives et autres blessures accidentelles

En raison du risque accru de blessures, de nombreux athlètes ont régulièrement recours à la kinésithérapie. Les blessures sportives impliquent souvent le système musculo-squelettique, ce qui fait de la kiné un mode de traitement de choix. Des séances de kinésithérapie régulières peuvent vous aider à augmenter l’amplitude de vos mouvements, ce qui peut réduire la probabilité de futures blessures et vous permettre de donner le meilleur de vous-même. Durant les séances, le médecin pourra utiliser différents matériel comme un coussin de kiné.

De même, la kinésithérapie peut également aider à réhabiliter votre corps après d’autres blessures accidentelles telles que les fractures , les entorses et les lésions des tissus mous subies dans la vie quotidienne. Dans ces cas, elle peut contribuer à accélérer le processus de guérison et à empêcher les blessures de réapparaître à l’avenir.

2 / Gestion du poids

Si vous avez du mal à gérer votre poids, la kinésithérapie peut vous aider à identifier les zones problématiques potentielles qui limitent votre perte de poids. Vous pouvez également ressentir des douleurs excessives ou une amplitude de mouvement limitée qui vous empêchent de mener le mode de vie sain que vous souhaitez.

À la base, la kinésithérapie favorise la santé physique par un mode de vie actif. Associée à un régime alimentaire adapté, elle peut vous aider à atteindre et à maintenir vos objectifs de perte de poids grâce à un plan de traitement individualisé, adapté spécifiquement à vous et à votre corps.

3 / Thérapie des accidents de la route

Il est indéniable que les accidents de voiture peuvent être une épreuve effrayante, stressante et souvent déroutante. Le chemin de la guérison peut sembler long et éreintant, et il peut être difficile de déterminer les étapes à suivre. C’est pourquoi il est important de commencer la thérapie de votre accident de voiture aussi vite que possible.

Il existe cependant une variété de traitements de kinésithérapie qui ciblent spécifiquement les blessures dues à un accident et vous remettent rapidement sur les rails. Il peut s’agir d’entorses, du coup du lapin, de foulures et d’autres blessures à la tête et à la colonne vertébrale.

Dans certains cas impliquant la colonne vertébrale, il peut être plus approprié de consulter un chiropracteur. Lors de votre consultation, votre kiné déterminera si votre blessure sera mieux traitée par la kinésithérapie ou la chiropraxie, et sera heureux de vous orienter vers les services appropriés.

4 / Soins pré et postopératoires

Le succès de votre chirurgie est en partie déterminé par ce que vous faites après l’opération. Afin de retrouver pleinement votre souplesse, votre force et vos fonctions motrices, on vous prescrira probablement un régime de kinésithérapie à suivre dans les semaines et les mois qui suivent l’intervention, avec des contrôles fréquents pour suivre vos progrès.

Certains kinés sont spécialement formés aux soins postopératoires. Avant votre départ de l’hôpital, il se peut que l’on vous propose des exercices simples pour minimiser les risques de caillots sanguins ou d’infection thoracique, ou encore des exercices de renforcement ou d’amplitude de mouvement.

La kinésithérapie est un élément crucial du processus de récupération post-chirurgicale. Votre kiné établira un plan de traitement post-opératoire personnalisé pour vous aider à rebondir plus rapidement et à reprendre vos activités habituelles.

5 / Gestion des maladies

Beaucoup de personnes vivent avec une maladie chronique telle que le diabète, l’hypertension, l’emphysème, la maladie de Parkinson, la SLA, l’arthrite ou l’obésité. Des études ont montré que la kinésithérapie peut aider à prévenir, traiter et gérer ces maladies.

Les traitements pour ces maladies peuvent aller de l’élaboration d’un régime d’exercices sûrs pour atténuer les symptômes à domicile à des traitements directs de gestion de la douleur comme la thermothérapie, l’électrothérapie et la manipulation musculaire.

Ainsi, si vous souffrez d’une maladie chronique, il peut être utile de consulter régulièrement votre kiné pour gérer les symptômes et empêcher leur réapparition.