Faire du sport avec un vélo électrique

vélo électrique

Le vélo électrique continue à attirer de nombreux adeptes. Non seulement il est économique, mais est aussi un excellent moyen pour faire de l’exercice physique. Découvrez ce qu’il y a à savoir sur le VAE dans les lignes qui suivent.

Les raisons d’opter pour le vélo électrique

L’utilisation du vélo électrique présente de nombreux avantages, notamment si vous en usez quotidiennement. Il est l’idéal pour les petits trajets comme aller au bureau, faire les courses, etc. L’avantage du vélo électrique, contrairement au vélo standard, est qu’il vous permet d’affronter les pentes sans faire de gros efforts. Ainsi, vous n’êtes pas obligé de pédaler de toutes vos forces et d’arriver au bureau trempé de sueur. Et cela est dû à l’assistance électrique du vélo. En somme, le vélo vous assiste au pédalage et facilite ainsi vos déplacements. Avec cette assistance, vous ne risquez plus d’avoir des courbatures parce que vous avez pris le vélo.

Le vélo électrique est également un excellent moyen pour devenir écoresponsable, car son moteur fonctionne sans émettre aucune fumée nocive. Ainsi, comparé à la voiture, il est plus écologique. C’est d’ailleurs un excellent moyen de locomotion pour lutter contre la pollution. C’est aussi un transport économique : contrairement à une voiture thermique, vous n’avez pas à l’entretenir régulièrement. Le seul gros investissement que vous faites en choisissant un VAE c’est au moment de l’achat. En effet, un VAE coûte entre 500 et 1300 euros selon les modèles. Des VAE beaucoup plus sophistiqués peuvent coûter jusqu’à 2500 euros. Pour tout découvrir sur l’univers du VAE, rendez-vous sur cycloboost.com. Un site de référence en la matière.

Si vous voulez passer au transport écolo, mais que vous n’en avez pas les moyens, sachez qu’il est possible de profiter des aides à l’achat de VAE ou du bonus écologique octroyé par l’État. Le montant de cette aide est compris entre 300 et 2000 euros. Ce qui vous permet de couvrir plus de la moitié du prix d’achat.

Faire du sport avec le VAE, est-ce possible ?

Pour ceux qui se demandent si faire du VAE équivaut à faire du sport, la réponse est OUI. Malgré l’existence de l’assistance électrique qui vous propulse, faire du VAE reste un sport. Sachez que le moteur électrique ne fait que vous assister, en d’autres termes, il ne pédale pas à votre place, mais vous assiste uniquement. Ainsi, il ne se déclenche qu’à partir d’une certaine intensité de pédalage. Pour faire tourner le moteur, il y a un effort musculaire à faire. Tout cela pour dire que pédaler sur un VAE peut paraître plus facile que sur un vélo standard, néanmoins, cela reste un sport.

Par ailleurs, de nombreuses études ont démontré que la pratique du vélo électrique est bénéfique pour la santé puisqu’elle favorise une baisse significative du risque de maladies graves comme le cancer ou les maladies cardiovasculaires. Si avec la routine, vous ne trouvez pas du temps pour faire du sport ou aller dans une salle de gym, la pratique de VAE reste une alternative intéressante. Elle est également conseillée pour les personnes qui n’ont pas fait de sport depuis un certain temps, car elle permet une reprise en douceur de l’activité physique.

Enfin, la pratique du VAE permet de gagner en vitalité, en endurance et en capacité pulmonaire. Selon l’OMS, faire du VAE pendant 30 minutes quotidiennement permettrait de diminuer les risques de mortalité. Voilà autant de raisons qui peuvent vous pousser à adopter ce mode de transport écolo et économique.