L’une des plus anciennes formes connues d’aromathérapie nous vient de l’Inde ancienne. Il s’agit de la pratique de la combustion et de l’inhalation ambiante d’essences et de résines botaniques mélangées et roulées en encens selon la tradition ayurvédique. L’ayurvéda, qui signifie littéralement connaissance de la vie, est l’art et la science indiens anciens de la guérison et du rajeunissement par l’utilisation de substances naturelles, telles que les herbes, les racines, les fleurs, les huiles et les minéraux.
1) L’Encens dans l’Aromathérapie
Bien que l’aromathérapie telle qu’elle est pratiquée aujourd’hui repose principalement sur l’utilisation d’huiles essentielles, cette forme simple et traditionnelle de brûler de l’encens pour libérer un parfum thérapeutique est très vivante et peut être un moyen peu coûteux mais efficace d’administrer une variété de bienfaits aromathérapeutiques.
En massothérapie, l’encens est recommandé comme alternative aux formes d’huiles essentielles les plus couramment utilisées pour les personnes ayant des sensibilités cutanées.
L’utilisation d’encens ayurvédique ou d’aromathérapie peut subtilement renforcer et soutenir les multiples bienfaits du massage, de la création d’une atmosphère relaxante et stimulante, à la lutte contre les déséquilibres émotionnels, la réduction du stress et le soulagement de la dépression. Il existe une variété de parfums qui peuvent être choisis en fonction des besoins individuels du client ou pour l’ambiance générale.
Voici quelques parfums courants et leurs effets thérapeutiques :
– Ambre : Calme en cas de troubles, rétablit l’équilibre et stimule le centre cardiaque
– Jasmin : Contre les déséquilibres hormonaux, apaise les maux de tête et est antidépresseur
– La lavande : Tempère les états émotionnels extrêmes, les sautes d’humeur et l’hypertension
– Rose : Augmente les sentiments d’amour, de compassion et de dévotion, réduit la colère et la dépression
– Sandale : Aide à la purification spirituelle et à la méditation. Réduit l’irritabilité et l’anxiété
Il existe une variété d’encens ayurvédiques et d’aromathérapie parmi lesquels vous pouvez choisir et expérimenter. L’encens est peut-être la touche subtile que vous recherchiez pour rendre votre pratique du massage d’autant plus holistique.
2) Porte-Encens : Une Détente Prolongée
Par ailleurs, pour amplifier encore plus le sentiment de de relaxation lorsque vous brûlez de l’encens, nous vous conseillons d’utiliser un Diffuseur Encens de qualité ! En effet, se servir d’un Porte-Encens lors de la combustion de l’encens possède des propriétés médicinales et spirituelles ! Il apporte beaucoup d’énergies positives autour de vous tout en éloignant les mauvais esprit pour favoriser le bien-être. De plus, en fonction du modèle de l’encensoir, par exemple, un Porte-Encens Bouddha peut vous entrainer dans le Bouddhisme, et peut favoriser d’excellents rituels !
En outre, utiliser un Bruleur-Encens lors de la combustion de l’encens supprime le stress et atténue considérablement l’anxiété. Cela favorise une bonne hygiène de vie et limite les risques de dépression. Nous avons tous des journées stressantes, alors il est important de prendre quelques moments de détente !