L’hiver arrive et plus que jamais le temps de prendre soin de soi. En effet, durant cette période de l’année, notre corps a encore plus besoin qu’on lui porte attention. La peau a tendance à s’assécher, voit beaucoup moins le soleil, et devient vite terne. C’est pourquoi il est bon de prendre du temps pour soi et pour son bien-être. Rien de mieux que de prendre un bon bain ou une douche chaude et apaisante.
Peignoir de bain et moment détente : quelques conseils
Installez quelques bougies pour une atmosphère douce et relaxante.N’oubliez surtout pas de faire un gommage pour enlever les impuretés et purifier la peau. Après un bon moment dans l’eau chaude, s’amorce alors l’instant où vous pouvez vous chouchouter. Il s’agit de prendre le temps de faire du bien à votre corps et votre esprit avec des soins. Mais n’oubliez pas qu’en cet instant de l’année il fait plutôt froid, et que votre corps doit aussi éviter toute agression. Rien de mieux que de sortir de la douche ou de la baignoire dans un peignoir de bain bien chaud et douillet, qui va vous sécher tout en douceur sans agresser la peau et d’ensuite passer aux soins pour le corps. Ainsi, pendant que votre corps sèche naturellement dans votre peignoir, il faut vous hydrater avec de la crème pour le corps, sur les jambes et les pieds surtout, endroit où la peau a tendance à devenir plus sèche en hiver. Vous pouvez également faire un masque pour le visage, que vous laisserez poser durant le temps conseillé (en général une dizaine de minutes). Pour les femmes, vous pouvez, si vous le souhaitez,profiter de ce temps pour vous vernir les ongles tout en restant dans votre peignoir de bain bien douillet, choisissez une teinte éclatante et vive pour mettre un peu de couleur en hiver. Cela a toujours un effet positif sur le moral. Ce qui est très important durant cette période de l’année où le temps peut affecter notre esprit plus qu’on ne le pense.