Pratique du Yoga Ashtanga
Yoganam, installé 10 rue Venture à Marseille, vous propose des cours d’Ashtanga yoga. La pratique s’appuie sur une forme dynamique de yoga postural approprié à […]
Détente et bien-être
Se réveiller libre
Se réveiller libre, vivre pleinement l’instant en larguant des valises trop lourdes dont vous vous chargez au fil du temps ! Illusion ? Non, l’enfance, l’éducation encombrent […]
A la découverte de la relaxation par la musique d’ambiance
La relaxation est un état d’esprit dans lequel la tension musculaire est diminuée au maximum, où l’apaisement psychologique est atteint et tout cela pendant que […]
Se ressourcer et donner un sens à la vie.
Imaginez-vous assis, les yeux fermés, le corps détendu, l ’esprit apaisé et totalement présent au moment que vous vivez. Imaginez que ce moment est une […]
La respiration un allié à découvrir
La respiration c’est la vie, elle conditionne l’équilibre physiologique et mental de l’individu et c’est d’ailleurs la raison pour laquelle, les différentes techniques de relaxation […]
Argelès-sur-Mer : Des activités variées et multiples à faire !
Argelès-sur-Mer constitue l’adresse par excellence pour un voyage sportif. Cette ville se trouve dans le département Pyrénées-Orientales et fait partie de la région languedocienne roussillonnaise. […]
Chili, destination N° 1 du trekking !
Il existe de nombreuses raisons de choisir le Chili pour les prochaines vacances. En effet, la plupart des voyageurs du monde optent pour une destination […]
Conseils santé pour voyager en toute sécurité
Voyager est considéré par beaucoup comme un moyen de se détendre et de changer d’air. Les voyageurs ne prennent jamais le temps de penser aux […]
Massage Thaï traditionnel
Les difficultés de la vie quotidienne occasionnent beaucoup de stress et de tensions dans notre organisme. Rapidement douleurs et complications font leur apparition et lutter […]
Quelques conseils santé pour voyager au Vietnam
Le Vietnam est une destination surprenante qui attire de plus en plus les voyageurs du monde entier en quête d’évasion, de dépaysement et de découverte.
Les biens des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des produits à base de plante que l’homme utilise depuis des millénaires. Elles sont connues surtout en matière de parfum et […]
Comment bien choisir son diffuseur d’huiles essentielles ?
Si vous souhaitez parfumer une pièce, vous pouvez utiliser des bougies parfumées, mais il est préférable d’utiliser un diffuseur d’huiles essentielles. C’est une alternative naturelle […]