Le SHIATSU

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Les origines du shiatsu :

Le Shiatsu (« pression des doigts ») est une discipline énergétique d’origine japonaise inspirée de techniques de Médecine Traditionnelle Chinoise proche du massage, agissant par des pressions des mains, des pouces, sur les points d’acupuncture pour harmoniser la circulation de l’énergie dans les méridiens.

Principe :

Le shiatsu est une méthode thérapeutique naturelle (au même titre que la réflexologie ou l’ostéopathie) et utilisée de manière préventive ou curative. Il allie les forces du corps et de l’esprit afin de rétablir la circulation de l’énergie dans le corps. Le praticien shiatsu utilise ses mains et ses doigts pour effectuer des points de pression sur certaines zones très précises du corps appelés les méridiens. Il permet de débloquer ces zones énergétiques et procure ainsi une détente et une profonde sensation de bien-être.

Il ne s’agit pas d’un acte médical ni d’un massage (même si l’on entend souvent parler de massage shiatsu dans le langage courant).

A qui s’adresse-t-il ?

  • Tout le monde. Selon les cas, le travail est adapté par rapport à la personne.
  • Du bébé dès la naissance ; shiatsu simple et court.
  • Plus grand jusqu’à l’adolescence ; pour les enfants plus ou moins calmes, permet de gérer leurs problématiques.
  • Les adultes ; hommes, femmes, femmes enceintes, handicapés, …
  • Les seniors ; bien sûr.

 Indications courantes

  • Le shiatsu peut traiter de nombreux troubles fonctionnels et organiques, mais c’est avant tout une excellente thérapie préventive.
  • Le shiatsu est désigné comme une méthode agissant tant sur le plan physique que psychique et mental, dont le but est d’amener le jusha à se recentrer sur sa nature et à se remettre en cause, le shiatsushi étant l’intermédiaire.
  • Support aux phases de préparation et récupération pour les sportifs.
  • Douleurs, mal de dos, agitations, mal-être, stress, troubles internes et externes, …
  • Pour les femmes enceintes ; avant, pendant et après la grossesse.
  • Les difficultés respiratoires.
  • La fatigue et l’épuisement.
  • Les maux de tête et les migraines.
  • Les troubles liés au stress.
  • Les problèmes menstruels.
  • Les différents symptômes de la ménopause.
  • Les difficultés émotionnelles.
  • Les rhumatismes et l’arthrite.
  • Les tensions musculaires.
  • Les problèmes de sommeil.
  • Les troubles intestinaux.
  • Les phobies.
  • Les dépendances ou addictions ; à la cigarette pour les fumeurs, …
  • Alzheimer, Parkinson.
  • Fibromyalgie.

Shiatsu et Détente

Shiatsu et Détente est là pour vous aider à vous retrouver, faire une pause dans votre vie certainement frénétique ou tout simplement prendre un peu de temps pour vous.

Shiatsu sur rendez-vous uniquement, à Chalamont et Lyon, et zones environnantes (ain / rhône). En cabinet ou à domicile.
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